自從八月去小琉球學水肺潛水OW後，對海洋更加深深著迷了！
但是我自己也擔心我不太會游泳，甚至以前學校游泳課都是留在最初的小白要怎麼學會自由潛水(∩´﹏`∩)
但是藍洞潛水陪我長大、陪我考照讓我度過這些焦慮！
學會自由潛水前我是有考過水肺潛水的基礎證照。
對我來說，因為在還沒有潛水以前我自己對大海感到恐懼，因此水肺潛水可以背著空氣瓶讓我看看海裡世界，對我來說是蠻重要的一步。
水肺考到以後我開始會想，想要試試看自由潛水，這樣裝備不會那麼重、在海裡也不會一直有呼吸的聲音！
也因為八月份時一直碰到颱風來攪局，背著重重的裝備來到潛水處，卻發現天阿根本都是人(๑>口<๑)ﾉ
所以這次就選在12月的墾丁自由潛水囉！
相信大家一定都會問12月墾丁的水不會很冷嗎？
我自己覺得水溫算是蠻舒適的，而且人也變少很多很多，能夠自在的在水裡潛水！
藍洞潛水位於墾丁大光路，路邊可以直接停車，沿著小石子路就可以看到黃色小屋就是我們三天兩夜的潛店！
小石子路旁的兩棵樹之間曬著棉被，暖洋洋又溫馨的感覺。
門口偶爾還會有小橘貓來討貓糧，有夠可愛！
一進來潛店左邊就可以看到BLUE的置物架，
也是小小的吧台、小廚房。
右邊是沙發區也是上學科的地方！
沿著走廊走就是住宿的房間，房間比起外面住宿空間較大又舒適，還附有毛巾、衛生紙。
從小門走出去就是曬衣場囉，可以直接打開門曬自己的泳衣。
走到最底是廁所和淋浴間分離，這種乾濕分離我超級喜歡，還有提供洗髮乳、沐浴乳。
打開後門則是潛水用具。
🌞第一天
上午是室內的理論基礎課程，會先由簽署健康聲明、自潛基礎知識、安全須知簽署。
因為自潛也算是極限運動的一種，耗費大量體力，必須於健康狀況良好時進行。
如果擔心自己不知道適不適合從事自由潛水，如網址 所述，都應向醫師洽詢相關事宜並提供醫生證明唷！
上課首先是生理物理理論基礎教學，由小悠教練教我們腹式呼吸。
這時候才知道原來放鬆對自由潛水超級重要！
因此有一部分的人認為自由潛水是在靈性培養、探索自我！
下午首先是在小灣泳池訓練。
如果你跟我一樣看到海洋就會有點怕怕的，能夠在泳池訓練真的會安心不少！
首先的靜態閉氣是可以在踩的到地板的泳池，
讓我能夠完整的放鬆，在靜態閉氣就達到PADI
1分30秒成功達標！
沒想到第一關我輕鬆過關了，真的讓我超級感動( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
超級感謝教練的耐心、鼓勵
畢竟以前學校上游泳課，我都是留在最後面需要待加強區(´･･`)
第二關是動態平潛25米，比較需要注意不能浮起來，所以要保持良好的動力與姿勢，游完25米即可通過囉！
再來是練習水面救援、躬身下潛、頭下腳上的攀繩。
練習練習就準備要回去了，讓我對明天下海信心大增！
🌞第二天
早上是室內的平壓練習，學過水肺的一定都對平壓不陌生，不過大家的大魔王肯定是法蘭茲平壓！
儘管練習很多次，我還是對法蘭茲沒那麼拿手！
並且意外的發現原來我可以免手的方式平壓，以前小時候都不知道那個波波的聲音是什麼，現在終於有一點用處了！
再來是練習拉伸，這些拉筋、深呼吸，可以增加耳咽管、肺部彈性，讓平壓、潛水能夠更加順利。
下午就是開始練習真的到海邊練習，我一樣看到海就開始好擔心自己會下沉游不上來，但是教練帶著我們慢慢的順著游出去，沒想到出海也沒那麼可怕嘛！
真的很感謝教練耐心的安撫我(´•ω•̥`)
到海上後開始練習頭下腳上的攀繩下潛到7米，一邊拉著繩子壓下巴後，要開始平壓摸到水底的網球。
與泳池的不同，我覺得水的壓力似乎更重了，甚至是到越水底，感覺水越冷。
經過多次的練習，頭下腳上，我開始暈頭轉向也開始暈浪，真的是沒吃暈船藥真的不行！
到後面真的太暈我完全無法自理( ´•̥ו̥` )
是拉著浮球才回到岸邊，所以選擇專業的教練及潛伴真的很重要！
🌞第三天
記取了昨日的失敗，隔天來到海邊我已經能夠勇敢的跟著隊伍游到海中央，真的很感謝藍洞潛水，讓我以為我這輩子對海都無法克服恐懼。
這次吃了暈船藥以後，終於頭下腳上的攀繩下潛成功！
在練習多次以後，我想自我覺察及反省能力真的很重要，每一次動作完都要思考為何上一次沒有成功，這個過程也是一個自我探索的過程。
倒數第二關躬身下潛因為力道的不足，在實體操作的部分可惜沒有通過。
下午回到潛店後是筆試的考核，如果有看線上教材好好寫題目，就能跟我一樣拿到100(๑´• ₃ •̀๑)
沒有通過PADI Freediver考核，可以選擇一年內回藍洞補考，或是選擇和我一樣選擇先拿Basic Freediver 認證，才能去部分泳池練習，之後考核過關繳交證照費用即可！
果然這20%的通過率真的很困難呀！
難過歸難過，但是看到拍的一系列美照一切都值得了！
結論
之前水肺OW在小琉球考照，由於潛店跟住宿相差的有點遠，盥洗方面很不方便，能夠住在潛店裡真的覺得很幸福。
這次報名的PADI Freediver 自由潛水是三天兩夜，以往覺得三天之內要學會壓力很大，結果
藍洞潛水採小班制教學，能夠顧好每一位學生，讓我覺得超級放心！
教練小悠也真的很專業，即使我總是犯同樣的錯誤也是鼓勵我們多想想自己的錯誤是什麼，更是常常以一個朋友的角色跟我聊天，讓我覺得很放鬆的學習，沒有考照的壓力，讓我能夠輕鬆學習！
上課時間為每天的09:00~17:00，讓我晚上真的能充足的休息隔天才有力氣考試。
自由潛水學費的部分我也覺得cp值非常高
◆任選時間一對一教學：NT$25000/人
◆任選時間一對二~四教學：NT$15000/人
費用包含：
泳池訓練費用、墾丁小灣泳池及南灣公車站往返藍洞/沙攤與碼頭的接送、三天午餐、住宿（四人一間背包床位）、潛水裝備、潛水教材簽證、富邦+旺旺雙險等。
也就是說 只需要自付晚餐及往返墾丁的交通費！
✨最重要的是免費贈送側拍照片影片等檔案
🧧替你們爭取到大福利
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*如果是小靜讀者來再加贈折疊式呼吸管一隻
水肺的部分也可以找藍洞，藍洞是全台灣唯一提供PADI OW 船潛的店家，我開始後悔當初怎麼沒有早點認識藍洞(✽´ཫ`✽)
🏷️藍洞潛水 blue hole dive center
🗺 946屏東縣恆春鎮大光路128-12
☎️ (08)8867512
0963200110
0966716651
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